![]() |
Shoarmaragout met rijst |
|
|
kopje rijst ons (of iets meer) shoarmavlees (ivm rsi) keuze uit: - courgette
- champignonplakjes
- wortel
- paprika
tijm of provençaalse kruiden
Kook de rijst volgens de voorschriften.
Laat boter smelten in koekenpan. Bak het vlees erin.
Als de rijst wel klaar is: scheut water bij de groenten-vleesmix, beetje allesbinder erbij, roeren, als het moet nog wat allesbinder tot het ragoutdikte heeft. Afmaken met wat peper en zout.
Je hoeft er trouwens niet per se ragout van te maken. Jeanne at het als een niet-gebonden groente- met-vlees-hap. Was heel lekker.
|
|
Dit is een recept van tekstschrijfster Marleen Kamminga
|