![]() |
Pasta in de oven met gehakt en kaas |
|
|
1 ons pasta 1 kleine sjalot 50 gram champignons gezeefde tomaten of gepelde tomaten 1 ons rundergehakt Mozzarella kaasje (bolletje bij AH in een zakje) nootmuskaat zout en peper
Verwarm de oven voor op 200 °C (hete-lucht-oven) of 220 °C ('gewone' elektrische oven). Zet het rooster iets onder de helft in de oven.
Snipper de sjalot, snijd de champignons in plakjes (als je geen gesneden champies hebt gekocht), snijd de Mozzarella in plakjes.
Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Terwijl de pasta kookt, verhit je een beetje olijfolie in een koekenpan. Fruit de sjalotsnippers tot ze beginnen te bruinen. Voeg nu wat nootmuskaat naar smaak toe en doe het gehakt in de pan. Bak dit rul.
Als je RSI hebt moet je het gehakt langzaam rul bakken, niet te snel willen zodat je niet vreselijk hoeft te 'drukken' op dat gehakt. Het helpt ook als je het bij het in de pan doen vast wat in plukjes verdeelt.
Als het gehakt bijna 'gaar' is de champignons toevoegen, peper en zout het geheel een beetje omroeren. Dan de tomaten erbij. Een paar eetlepels is voldoende om er een soort saus van te maken.
De pasta staat inmiddels uit te lekken in het vergiet. Doe de pasta in de ovenschaal en giet hier het gehaktmengsel over, beetje in het midden. Verdeel de plakjes Mozzarella over de schaal.
De ovenschaal op het rooster in de oven zetten en ongeveer twintig minuten wachten. Kijk of de Mozzarella kaas goed gesmolten is, dan is het gerecht klaar.
Tip: Dit gerecht wordt snel wat zwaar, vooral als je gul bent met de Mozzarella. Je kunt die ook vervangen door de veel magerder Parmezaanse kaas.
|
|
Weer een lekker recept van journaliste Judith Wilmink <judith@wilmink.com>, Judith's homepage vind je op http://www.wilmink.com
|